葉にんじん

葉にんじん

最近、健康維持するために野菜をなるべく食べるようにしています。
野菜を摂ることができないときは、青汁で野菜成分を取り入れるよう努力しています。

さて、普段私たちが食べるのは、オレンジ色の部分ですが、にんじんの葉の部分には豊富な栄養成分があるんです!
にんじんの葉の部分には、ビタミンCが5倍・カルシウムが3倍等があり、ビタミン、ミネラル類のほとんどで、栄養価が高い部分なんです。

通常スーパーで見かけるのは、葉が切り落とされているにんじんですが、関西では、葉にんじんなどの呼び名で市場に出回っています。
入手するのが難しいようであれば、根の上部を切り取って、自分で育てる方法も良いでしょう!
ただ、農薬で育てられているにんじんに関してはお薦め出来ません。

なので、無農薬のものがあれば、それがお勧めです…。
豊富なカリウムは、ナトリウムの排出を高めてむくみを抑えたり、血圧を安定させる効果があります。

酵素は身体に重要な成分です。

酵素は、生命活動を支えるうえで重要な成分といわれています!
腕を動かしたり、呼吸するという行為などは、体内酵素が使われています。

最近、様々なダイエット法や美容法が取り上げられています。
海外セレブの間で人気の酵素ダイエットは、日本人の身体に適したダイエット方法といわれています。

もともと日本人では、醤油・味噌・納豆・漬物といった酵素が含まれた食品を食べたり、魚やお肉を食べるときに、大根おろしや生姜といった「酵素の多い薬味」をつけることで、健康でスリムな体を維持してきました。

そして、現代の日本人が、加工食品やファーストフード、また、過食などの食生活の乱れだけでなく、ストレス、寝不足、喫煙などにより、体内の酵素が大量に不足しており、代謝が乱れやすい体になっています。
しかも、体内の酵素は普段の基礎代謝にもどんどん消費されてしまいますので、生野菜やフルーツなどの食品からどんどん酵素を摂取しなければいけません。

ただ、食品だけでは十分な酵素を摂るのは難しいのが現状です。
そんな方は、こちらの酵素液を是非お試しください。

ステラの贅沢青汁

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酵素液なんか良いみたい!

私の友人が、酵素液ダイエットを始めました。
その友人に、どんな風に酵素液を採り入れているのか聞いてみました。

はじめてから3週間が経っているようですが、3週間で1本のペースで酵素液を飲んでいるようです。
飲んでいる酵素液のメーカーは、ベジライフのものだそうです。

メーカーによっては高価な酵素液があるといっていましたが、ベジライフの酵素液は安価なので飲み続けているそうです。
そして、酵素液を飲むのは朝のみで、お昼は好きなものを食べて食前酒ならぬ食前に酵素液を一口飲む程度で生活をしているようです。

そして、今は−2kg減!
ダイエットを始めるにあたって、ゆっくり痩せることを目的としているようで、おやつにはチョコレートやケーキ等も食べているそうなんです。
酵素液をのんでからは、あまりお腹が空かないので我慢している感じがいいようです。

更に、最近では、体重も順調に落ちているようですが、肌の具合もかなりいいそうです。
以前は、何時もカサカサだった肌が、今ではツルツルになり、顔の表情もとても明るくなりました。

やっぱり、無理なダイエットをすると、栄養成分を身体に採り入れることが出来ないので、とうぜん肌はカサカサになりますね!
そして、夏もあと僅かです。
短期間に健康的に痩せたいなら、酵素液がいいですね!

私も酵素液を飲んでダイエットしています。
あなたもベジスリムしませんか?

酵素青汁111選

酵素青汁111選の公式サイトはこちら酵素青汁111選 口コミ

サプリ高麗のめぐみの紹介です。

高麗のめぐみ

美と健康の助けになる高麗人参ですが、マメにたくさん摂取するのは大変です。
それだけでなく、日々のエネルギー不足や健康診断の結果が怖くて億劫になっているという方、肌のハリとツヤの衰えを感じるという方、高麗のめぐみはいかがですか?

高麗のめぐみの実感力は驚異の91パーセントでほとんどの方が効果を実感しています。
実は今までの高麗人参のサプリでは、なかなか効果を実感できることはあまりなかったのです…。

その理由は高麗人参に含まれる「サポニン」という成分が健康にいいとされてきましたが、サポニンは一種類だけではなく、たった一種類のサポニンにでは効果を実感できるまでには至らなかったのです。

そこで高麗のめぐみのその実感の秘密は、高麗の中でもとても希少価値の高い二種類の紅参、黒参という高麗人参業界トップの300ミリグラムも配合しているからです。
高麗人参は元々アミノ酸ミネラル類ビタミン類がバランスよく備わっており、キレイと元気の栄養がギュッと入っています。

紅参は最高級の6年根紅参を使用!
美のめぐりをしっかりとサポートします!

黒参は王族だけが使用できたという、品格の高い高麗人参でしじみ、マカ、黒酢よりも優れた成分で健康をサポートします!
さらに黒参のサポニンの量は紅参を越えます。その量はなんと紅参の5〜10倍も!!!

そんな理想的な高麗人参のパワーを1日たった2粒に300ミリグラム配合している高麗のめぐみを初回限定で70パーセントオフの1980円でお試しください!

お酒を飲んだ翌朝に効果を感じます。

レバリズム

仕事柄、夜の付き合いが多く、週に3日以上のペースでお酒を飲んでいます。
すると翌朝必ずと言っていいほど起きられず、妻に怒られます。
不規則な食生活、暴飲暴食、過剰なアルコールの摂取を心配した妻が、「これは肝臓の調子を整えてくれるサプリメントだから、あなたにぴったりだと思うよ!」と、「レバリズム-L」を購入して渡してくれました。

肝臓の特効薬と言われているしじみエキスや、肝臓の解毒・分解作用、そしてエネルギー代謝をサポートする成分がバランスよく含まれていて、肝臓を元気にしてくれるサプリメントとのことで、1日3粒を目安に飲むそうです。
いつ飲んでも良いらしいのですが、私は夜のお酒の付き合いのことを考えて、だいたい18時頃に飲むようにしています。

実際に飲み始めて、翌朝二日酔いなどに悩まされることなく、気分爽快で起きることができる点に驚きました。
妻もとても喜んでいます。また、油っぽい食事や肉類を食べた翌朝も、胃もたれを感じることがほとんど無い点にも効果を感じています。

こんなことなら、もっと早く出会っていたかったと思うほどです。
肝臓は健康な体の基本となる臓器だと思うので、家族のためにも「レバリズム-L」で、自分自身の体を労わっていこうと思います。

生まれ変わったプレミアム美容サプリメント美皇潤

美皇潤

生まれ変わったプレミアム美容サプリメント「美皇潤」をご紹介します!
今まで含まれていた3大美容成分、低分子化ヒアルロン酸、フカヒレコラーゲン、燕の巣に、あたらしく発酵プラセンタが加わりました。

贅沢な4大美容成分配合のサプリメントで、体の内側からキレイになりましょう!
今ならお得なトライアルセットがあります。

さらにキレイになれるスペシャルドリンク、キレイを保つタブレットがセットになっています!
以前お試しいただいた方も、リニューアルを記念してもう一度お申し込みいただけます。

年齢を重ねるごとに、美容に関する悩みは増えますよね?
化粧のノリが悪いかったり、くすみや乾燥が気になったり……。

それもそのはず。実は20歳を境に、体の中のキレイ成分はどんどん減っていくんです!
それを補うのにピッタリなのが「美皇潤」。

キレイを開花させるために、新たにプラセンタを配合しました。
女性らしさの源となるものとして注目されている成分です!

さらに、お肌のハリの源、高級食材のフカヒレコラーゲン。
うるおいを補給してくれる、天然国産鶏の鶏冠から摂れる貴重な低分子化ヒアルロン酸。

ローヤルゼリーの200倍ものシアル酸が含まれる燕の巣。
以上の3大美容成分をたっぷり贅沢に配合しました!
加えて、セラミドやエラスチンといった成分でエイジングケアをサポートします。

美容成分をギュッと凝縮したドリンクとサプリメントを合わせて摂っていただくと、さらに効果がアップします!
愛用者からは、うるおいを実感する喜びの声が続々と届いています。

酵素が持つ働き等について

酵素青汁

酵素とは主に、生き物の体の中で作られるタンパク質を基にして作られる物質の事を言います。
酵素は生き物の消化活動と深い関わりがあり、食べ物の消化・吸収、そして排泄に至るまで影響を与えます。

つまり生き物がエネルギーを得て生きていく上で、決して欠かす事の出来ない物質だと言う事が出来ます。
酵素が私達に与える効果としては、代表的なものに新陳代謝を活発にさせる効果が挙げられます。

新陳代謝とは、人間が生きていくために日々行われている生命維持活動の事を言います。
例えば心臓を動かす、内蔵を正常に動かす等も新陳代謝になります。

酵素はこれらの活動を活発化させる効果があるので、毎日を元気に活動的に過ごす事が出来るようにサポートをしてくれます。
また新陳代謝が活発になるという事は消費エネルギー量が増えるので、ダイエット効果を得る事も出来るようになります。

酵素は人間の体の中で作り出す事が出来る物質なのですが、その量は年齢を重ねる事によって少しずつ減少をしていきます。
体内で作る量が減ってしまった場合には、体外から摂取して足りない分を補うという方法が有効です。

日本では昔から様々な発酵食品を作り、それを日常的に食べてきたという歴史があります。
味噌や漬物等の発酵食品にも酵素は含まれているので、これらの食品を意識して摂取する事で体内に多くの酵素を取り入れる事が可能です。
楽天・amazonで人気の酵素青汁はこちら

肝臓の病気が気になる方はサプリがオススメ

お酒の飲み過ぎ

20歳を過ぎた頃からお酒を飲み始めましたが、そのときは週末に飲むことが多かったんですが、今では毎日がお酒三昧!
週末も友人と共に居酒屋さんで遅くまで飲んでいます。
そんな中、最近お酒を抜くことが出来無くなって困っています。

週に2日は、休肝日が必要ということは聞きますがなかなかお酒抜くことって難しいですよね!
ただやはり、肝臓の病気が気になりますし長生きもしたいので…
健康診断で検査したときは、中性脂肪も以前より高くなっている気がしています。

中性脂肪は体内の中でもっとも多い脂肪です。
糖質がエネルギーとして脂肪に変化したモノです。
基準値より数値が低い場合は、低βリポタンパク血症、低栄養などの症状があるそうです。

そして基準値が高いと、動脈硬化になる可能性が高くなります。
肝臓の病気が気になる場合は「しじみ習慣」がオススメです。
しじみ習慣は、CMや通販番組でも評判のサプリメントで、待ちでも2箱無料で配っていることがありました。

しじみ習慣の他にもネット通販でいろいろなメーカーから発売されていますので自分に合ったサプリメントを試してみましょう。
コンビニにもサプリメントやドリンクが販売されていますが、飲み続けるのであれば通販で購入した方がお得ですよ。
そんなお酒の友にオススメのサプリはこちら
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